海星杨桃炖瘦肉汤的做法（海星杨桃瘦肉汤的功效）
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1杨桃怎么吃
1、新鲜杨桃100克，白糖50克。用清水将杨桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中，将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服。点评：具有消暑利水的功效，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻。
2、杨桃是一种常见的水果，常见的吃法如下： 直接食用：杨桃洗净后可以直接食用，注意不要削皮，因为杨桃的皮很薄，而且营养价值很高。 榨汁：将杨桃切成小块，加入适量水，用榨汁机榨出汁液，可以加入适量蜂蜜或者柠檬汁调味。
3、杨桃清洗干净，用盐水泡5-10分钟左右，可以去掉部分农药。取一个杨桃放在菜板上，用刀竖着杨桃棱的方向，切成片。将切好的杨桃片放到容器中，直接用工具扎取食用即可。
4、直接吃、榨汁喝 将买来的杨桃清洗干净之后，用洗干净的水果刀削去杨桃的五个棱边，之后再将洗干净的杨桃切成薄片，然后将切好的杨桃装盘放好，已备随时食用。这时候可以直接用手吃，或者用叉子叉着吃。
5、杨桃的吃法一：直接食用 清洗干净，然后用刀削掉五（或六）个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。
2海星用什么煲汤呀!
1、海星：2-3只，中等大小，新鲜或冷冻均可。 骨头：500克，可以是猪骨、牛骨或鸡骨，需先焯水去除血水。 姜片：3-4片。 清水：约2000毫升。 盐：适量。
2、材料：海星1个，玉米1个，排骨150克，清水和食用盐各适量。把排骨用清水洗净以后，剁成段状，放到沸水中焯20分钟取出沥掉水分，清洗干净以后。剁成段状海星，提前用清水洗净，把所有处理好的食材全部放到汤锅中。
3、海星平时还可以和胡萝卜搭配在一起煲汤喝，再用它们煲汤时，需要准备海星一个，胡萝卜一根，海底椰50克，姜片适量，枸杞子适量，鸡腿两个。
4、海星是可以煲汤的，但是具体怎么煲汤很多人不知道，其实方法还是挺简单的，不信就自己按照下面的方法试试看哦。海星怎么煲汤 把海星洗净隔水开锅后蒸15分钟。
3干海星炖瘦肉汤可去痰火核吗?
有化痰散结之功效。海星煲瘦肉的做法，准备材料：海星：2个、瘦肉：适量、杨桃：2个、枣（鲜）：适量、枸杞：适量、食盐：适量、姜：适量。海星用清水浸泡一段时间，然后捞出来冲洗干净备用。
做法是，海星冲洗干净，海底椰洗净，瘦肉切块后飞水，把所有材料放入煲中加水，大火烧开，转小火煲1个小时，加盐调味即可。此款汤水可平喘止咳，对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效。
预防癌症：能增强人体免疫功能，可以防止人体细胞癌变，而且海星中含有的血浆是临床上治疗癌症的良药，平时人们用它煲汤喝，也能把这些物质吸收和利用，能让人体对抗癌症的功能明显提高，从而也就防止了癌症的发生。
4海星木瓜,杨桃瘦肉煲汤有什么功效
杨桃也是好东西，杨桃不仅是水果，它的药用价值也很大，具有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，它含有多种营养成分，并有大量挥发性成分，可消除咽喉炎症和口腔溃疡，防治风火牙痛。
杨桃是一种不错的水果，营养是非常的丰富，而且经常食用一些杨桃是有很好的减肥、降血脂的作用，对于女性朋友是有很好的美容润肤的作用，所以是非常不错的一种食材，所以就是为大家准备了这款美味又美容的海星杨桃瘦肉汤。
有化痰散结之功效。海星煲瘦肉的做法，准备材料：海星：2个、瘦肉：适量、杨桃：2个、枣（鲜）：适量、枸杞：适量、食盐：适量、姜：适量。海星用清水浸泡一段时间，然后捞出来冲洗干净备用。
5三种海星的保健食疗吃法推荐
1、最后将其装盘，实用即可，（孕妇慎用，海星带寒。）海星肉可不吃，其营养价值全部见于其汤，海星猪肉汤就做好了。
2、用海星和杨桃一起炖汤，可以消除咽喉炎症和口腔溃疡，和胃安神，是个不错的食疗汤水。海星杨桃炖瘦肉汤的做法 将海星用水泡一会，刷洗干净。杨桃，瘦肉切大块。将所有材料入锅加水烧开。
3、兔肉性凉味甘，海星性寒，是可以一起煲汤的，只是要放一些温性调料如姜、八角、枸杞、红枣。兔的品种蒙占兔、东北兔、高原兔、华南兔、家兔等的肉。【动物形态】①蒙古兔，又名：草原兔、跳猫。
6杨桃和瘦肉一起煮汤有什么好处?
1、杨桃中是含有大量的挥发性成分，是可以很好的清热利咽，对于抑制黑色素的沉淀和淡化黑斑有很好的作用，是可以使得肌肤变得更加的滋润、光泽。瘦肉则是可以很好的补充身体能量，同时搭配上红枣、枸杞是可以很好的补气血。
2、好处有：保护肝脏、降低血脂血糖：杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。
3、很多人把杨桃买回来直接吃，实际上，杨桃还可以煲成汤来吃，比如杨桃瘦肉汤、杨桃炖牛腩汤等等，这样的吃法不仅更加香，也能够更加充分的吸收营养，对身体滋补效果很好。
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