三七花怎么吃好（三七花应该怎么吃）

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1三七花和什么煲汤功效最好

三七藕汁汤是云南常见的一种特色老中药，具有很大的要用价值。是当地农民自创的，在当时也算是一颗救命稻草，在当地受到很多老百姓的追捧和热爱，现如今都还一直有保留下来。

山楂洗干净后去掉中间的山楂籽。孕妇，儿童，胃酸分泌过多的朋友最好不吃。三七花可降脂，调脂，治疗失眠，但是身体虚寒者、女性经期、孕期也是不宜食用的。

少量三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。餐食 10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

原料：光鸡一只，洗净三七，一小根党参，干桂圆肉6至8粒，红杞少许红枣8至10个，香菇4至6个；调料：盐，味精，黄酒一两，姜，葱条一起洗净放入一只碗备用。把调料放入鸡肚，再把配料放进去最后把三七包放入。

2三七花的功效一次吃多少

1、用三七粉（一日一次3～5克）是活血化瘀的，对老年人、高血压、高血脂的预防和治疗有好处。三七花功能类同吧。

2、三七花味甘性凉，有清热生津、平肝降压的作用，虽然用来泡水喝的功效不少，但是三七花加多了可能会加重体内的寒性，导致血压降低过多，可能会导致腹泻、头晕等情况，因此建议一次用3-5朵三七花泡水即可。

3、功效及作用适用人群用法冲泡其一，少量三七花（3－5朵）直接用开水（200毫升）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。其二，少量三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。

4、问题四：三七花泡水喝的功效全揭秘 三七花怎么吃效果好 三七花泡水喝效果好，泡水喝的功效： 去火气 现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。

3三七花能吃吗

三七花一般可放心服用，但是会有一些不良反应，比如偶见皮疹等过敏反应或者是肝损害等，食用三七花的时候，如过出现不适的情况应立即就停用，严重者需及时的就医，三七花一般是用来泡水喝。

五：不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。

通常是直接用三七花泡水就可以，但由于口感和特殊需要三七花也可以和很多其他花茶一起使用。

您好，可以食用，但是冲泡到没有味道的话，不使用也不会浪费，他的有效成分是三七皂苷已经充分溶解在水中被人体吸收了。三七花也可以用水泡一下炒肉吃，是文山的一道特色小菜哦。

最后还是见意子大家注意一下：三七粉能不能长期吃，要看看你是不是有这方面的疾病.一般长期来说并不是最好的.服用三七一般是每天5克左右为宜，过量服用会形成一定的依赖性。

三七花炒肉，炒肉片是我们生活中很常见的食物，肉片不仅可以和其他的蔬菜进行搭配，三七花也是一个不错的合作伙伴，具有活血化瘀的功效，让人们的腰酸腿痛的症状可以起到改善的作用。

4三七花怎么吃最好

1、克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。 文山三七花放温水泡10-20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

2、三七花炒肉，炒肉片是我们生活中很常见的食物，肉片不仅可以和其他的蔬菜进行搭配，三七花也是一个不错的合作伙伴，具有活血化瘀的功效，让人们的腰酸腿痛的症状可以起到改善的作用。

3、三七花、蜂蜜。做法 将三七花洗净，沥干水分；将三七花放入茶杯中，倒入沸水；盖上杯盖，冲泡15分钟左右；加蜂蜜调味，即可饮用。功效：降压降脂、润肠通便。4 三七花绞股蓝茶 材料 三七花、绞股蓝。

4、平肝降压，活血通脉的功效。用于高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗。降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气。用法：泡茶饮。不过，不建议三七花和其它花茶一起食用，因为三七花单味食用效果最好。

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