吃山竹有哪些禁忌（吃山竹有哪些禁忌和副作用）

大家好，关于吃山竹有哪些禁忌很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于吃山竹有哪些禁忌和副作用的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1山竹的食用禁忌

山竹的食用禁忌对于一些肥胖患有肾病，心脏病或者来说应当少食；糖尿病患者是禁忌食用山竹的。体质虚寒的人也应当少食，不能多吃；每天最多只能吃三个山竹，如果吃多了很容易引起便秘的现象。

山竹属于寒性水果，有去除燥热的作用，但体寒者不宜多吃，否则会引起腹泻等情况，对于人体造成不利的影响，每日食用一个最为适宜。

山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。

山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。山竹切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

不宜和酒同吃：山竹不宜和酒同吃，酒类含有酒精成分，和山竹同食会产生化学反应，不仅破坏山竹原有的营养，还对身体健康不利。

2山竹不能和什么食物一起吃

1、山竹不能跟寒性食材一起吃。山竹这种水果性质寒凉，平时食用时它不能和其他寒性食材一起吃，对身体健康不利，像生活中常见的冬瓜、白菜以及苦瓜等，就都是寒性食材，它们是不能与山竹一起吃的。

2、山竹是寒性的水果，所以不能再吃同性质的食物。否则会引起腹泻，腹痛等。不能同吃的食物是西瓜，啤酒，白菜，芥菜等等。而且糖尿病人和心脏病人是不能吃山竹的，否则会导致血糖升高和心律失常。并且山竹也不能过量多吃。

3、山竹不能和寒性食物一起食用，山竹性寒，食用过多或与寒性食材一起食用脾胃有很大的伤害，加重脾胃的负担和寒气，容易出现消化不良、胃痛等不适症状，所以不能和其他寒性食材一起食用。

4、除了山竹不能和西瓜一起吃外，山竹还和哪些食物相克呢？寒性食材山竹性寒，夏季吃可以清热解毒，不过极寒的山竹遇上寒性食材，吃后会加重人体内的寒气，导致腹痛腹泻，对身体健康极为不利。

5、山竹是不可以和西瓜、甘蔗、草莓、荔枝等水果一起吃，如果山竹和这些食物在一起吃的话，很有可能会导致身体出现严重的不适发生。

3山竹的食用禁忌和存储注意事项

1、山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

2、山竹切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。

3、山竹因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。山竹亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。不宜多食，过多食用反而会引起便。切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

4、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。山竹的存储注意事项 山竹极易变质，若想放得长一些，就一定要保证低温少氧。

5、糖尿病患者慎食 山竹的含糖量非常高，属于高糖分水果，所以糖尿病患者要谨慎食用，不然食用之后会导致血糖波动过大，这样会不利于病情控制，并且还会增加糖尿病并发症的出现几率。

6、另外，我们在吃山竹的时候，为了保证删除的口味，可以注意不要让山竹皮上的紫色的液体滴落到果实之上，因为如果它们滴落到果实之上，会影响果实的鲜味。

4吃山竹有哪些禁忌事项

哺乳期妈妈慎食山竹性寒，如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛，也会间接引起宝宝湿疹和腹泻。糖分很高而且山竹糖分很高，体质虚寒和患有心脏病、肾病、糖尿病的妈妈一定要慎食。

不宜和酒同吃：山竹不宜和酒同吃，酒类含有酒精成分，和山竹同食会产生化学反应，不仅破坏山竹原有的营养，还对身体健康不利。

吃山竹的禁忌 吃山竹的禁忌有：不能过量食用山竹，身体肥胖的人也不建议食用山竹。患有糖尿病、肾病、心脏病、等一些慢性疾病的患者都不建议食用山竹。同时女性在经期之间的时候，也不建议食用山竹。

它其实是寒性的水果，如果说吃的太多就有可能引起腹痛、便秘以及肥胖等。但若是适量的食用，还可以起到清热去火的作用。注意事项因为它是性寒的，所以对于那些体质比较虚寒的人来讲，一定要吃。

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