暖心红豆粥的做法步骤（红豆粥咋做好吃）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于暖心红豆粥的做法步骤和红豆粥咋做好吃不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享暖心红豆粥的做法步骤相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1红豆稀饭的做法

1、方法/步骤 1 步骤1：超市买来的红豆取适量，提前一晚浸泡好。（豆子不容易煮烂，尤其是红豆，我是采用泡一天的方法去做红豆粥的。

2、红豆约100克。大米约100克。大米淘洗后放入锅中。红豆淘洗。之后也加入锅中，再加适量水。盖好盖子按煮粥键即可。约半小时最粥好了。煮好的红豆粥。

3、做法：将红豆用水先净，放入锅内加适量水小火煮30分钟；加入大米继续用小火煮大约40分钟，至红豆煮烂。香喷喷的稀饭煮好了。简介：红豆又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。

4、红豆稀饭不需要放碱面。具体做法如下：主料：红豆100g 辅料：大米50g，水半锅 步骤：红豆洗净，用水泡1个小时。淘干净大米。锅洗净。放入红豆，加入适量水。用勺子搅拌。电饭锅通电，按煮饭键。

5、来看看这道可以缓解疲劳补气血的红豆白米粥的做法。

6、用料：红豆半碗、水适量，具体做法如下：取半碗红豆，在水里淘洗几遍，顺便把不好的豆子挑出来扔掉。然后加上一整碗水，泡一晚上。第二天，红豆涨到了原来差不多两倍那么多。

2红豆粥的做法和功效

而红豆中富含丰富的叶酸，具有补血、改善血液循环的作用。所以用红豆加红枣煮出来的双红粥，不仅口感好，而且还能补血养颜，接下来我们看看双红粥的制作方法。

红豆粥的功效与作用 延缓衰老 红豆粥中不仅带有原花青素，还有丰富多彩维他命E，这种营养成分被身体消化吸收后，能提升身体细胞组织的特异性，并能消除人体内的氧自由基还能阻拦人体内出现氧化还原反应，能减慢身体衰退速率。

不难看出，薏米燕麦红豆粥的做法是把红豆、薏米和燕麦的营养功效进行了整合，更利于人体的吸收，是一种养生功效出色的粥品。现在老人大便干，容易导致脑血管意外，它就可以缓解这种症状。

3怎么煮红豆稀饭

1、步骤2：第二天煮的时候取出适量浸泡好的红豆，洗净，放入汤锅，注入适量清水，大火煮开后转小火，未开前可以撇去白沫。

2、将红豆用水先净，放入锅内加适量水小火煮30分钟；加入大米继续用小火煮大约40分钟，至红豆煮烂。香喷喷的稀饭煮好了。简介：红豆又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。

3、取半碗红豆，在水里淘洗几遍，顺便把不好的豆子挑出来扔掉。然后加上一整碗水，泡一晚上。第二天，红豆涨到了原来差不多两倍那么多。把红豆沥干，泡红豆的水就不要了。把红豆放入锅里，加小半锅水。

4、可以。红豆大米粥：准备用料：红豆100g、大米100g、水适量。红豆约100克。大米约100克。大米淘洗后放入锅中。红豆淘洗。之后也加入锅中，再加适量水。盖好盖子按煮粥键即可。

5、将红豆和大米捡去杂质、洗净、放入砂锅或煲中、加适量水（水量多一点为好），用中火烧开后改为微火焖约30分钟左右。等水有黏稠感后，加入少量白糖或冰糖搅匀后盖严、熄火、焖着待冷却，晚上睡前放入冰箱保鲜。

6、红豆提前泡发2小时以上，泡发的红豆洗净，投入料理机内。然后用清水将准备好的大米洗净，加入料理机，如下图所示。然后料理机内加入适量的清水，如下图所示。

4如何做红豆粥

百合红豆粥：红豆、大米、冰糖、水各适量。红豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡）。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。

薏米30克，红豆15克。把薏米洗净浸泡20分钟，把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可，酌加冰糖，早晚分服，连续7天。冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去。百合红豆粥 红豆、大米、冰糖、水各适量。

还有个更好的方法，在粥沸腾时将勺子倒扣在锅里。破坏了水流动的方向。大米红豆粥的具体做法如上述所说，女性朋友们应该在家里经常地做，这样能很好的补充我们的气血，可以使我们保持好的气色。

步骤1：超市买来的红豆取适量，提前一晚浸泡好。（豆子不容易煮烂，尤其是红豆，我是采用泡一天的方法去做红豆粥的。

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