维他命a（维他命a是维生素a吗）

大家好，今天来为大家解答关于维他命a这个问题的知识，还有对于维他命a是维生素a吗也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1维生素A的国际单位如何换算成毫克?也就是一毫克等于多少国际单位_百度...

1、你好，维生素A，它一个国际单位相当于维生素A乙酸盐0.344UG（微克）的生物效价，10万个国际单位的话是34毫克。

2、单位换算，1mg=1000ug 。维生素A ： 1IU=0.3ug ，1000IU=0.3mg。维生素D ： 1IU=0.025ug。维生素E ： 1IU=1mg。1mg胡萝卜素*0.167=1mg维生素A。

3、IU与微克，毫克不是一个系统，没办法换算。需要先知道是哪种药品才能换算。

4、IU 是国际单位（International Unit）的缩写，用生物活性来表示某些抗生素、激素、维生素及抗毒素量的药学单位。

2维生素A代表什么?

维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）是一个具有酯环的不饱和一元醇，包括维生素A A2 两种。

维生素A是一种脂溶性维生素，有机化合物，化学式是C20H30O，对热、酸、碱稳定，易被氧化，紫外线可促进其氧化破坏。维生素A包括A1及A2，A1即视黄醇。维生素A2即3-脱氢视黄醇，其生理活性为维生素A1的40%。

维生素A，属于脂溶性的维生素，就是只溶于脂肪，所以VA需要在脂肪，包括矿物质的帮助之下，才能够被人体的肠道有效的吸收。维生素A，在大自然界有两种形式，一种是初级形态的VA。它还有个名字叫做视黄醇。

3维生素A又称视黄醇,缺维生素a吃什么补充?

胡萝卜、苹果、香蕉、动物脂肪、鱼肝油等可以补充维生素A。

可以多吃一部分肝、鸡蛋、奶油、鱼、干物油等食物，即使加入植物所，也会在肝脏中慢慢转化为维他命a，因为吃蔬菜时会变红加入绿叶和胡萝卜素的水果补充，如菠菜、胡萝卜、韭菜、地瓜、西红柿、樱桃、西瓜、荔枝等。

一，富含维生素A的食物：果蔬类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜； 马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

动物性食物。维生素A在动物性食物（如动物的肝、肾、蛋及乳）中含量丰富，尤其是肝脏中最为丰富。绿色蔬菜及红黄色蔬菜与水果中含有类胡萝卜素。

可以通过食用绿豆、大米、胡桃仁等植物类来补充维生素A。 动物类 通过食用猪肉、鱼类、动物肝脏、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺等动物类来补充维生素A。其中牛肝、羊肝中含有维生素A 最高。

通过食物获取维生素A：水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

4哪些食物含维生素A最高?

1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

2、维生素A：动物的肝脏，蛋类，乳类。动物的肝脏富含维生素a的含量最高，尤其是羊、鸡、猪的肝脏。维生素B2：在绿色蔬菜中含量较高，蛋类、奶类、肉类、动物的内脏、蔬菜，水果等。

3、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。植物类：绿豆、大米、胡桃仁。动物类：猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。

4、平均每一份（100克）中含有维生素A最丰富（约12000单位）的是绿叶蔬菜。第三：动物类：猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋中。

5、什么食物含维生素d 哪些食物含维生素d比较多 富含维生素A的食物：鱼肝油、动物肝脏、奶类、蛋类、菠菜、辣椒、胡罗卜、苋菜、甘薯、橘、杏、柿、芹菜、小白菜、韭菜等。

6、猪肝：猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。

5维他命有几多种ar??

1、维生素一共有14种，现在被承认为维生素的是：维生素A、维生素B维生素B泛酸、烟酸、维生素B生物素、叶酸、维生素B1胆碱、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K。

2、问题三：维生素一共有多少种类 有很种类的，其中维生素B租内分为好多种，常见一般就A、B，c，d，e，k，o.等等，其中a，d，e，k是脂溶性维生素。

3、常见的有维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E。

4、一般我们将维他命分为两种：可溶维他命：维生素C，维他命B族；脂溶维生素：维他命A，D，E，K等。

5、维生素是属于维持猪正常生理机能所必需的低分子有机化合物。现已发现的维生素有三四十种，分为脂溶性和水溶性两大类。

6、维他命水有六种口味，分别是柑橘口味、热带水果口味、柠檬口味、西柚口味、石榴蓝莓口味、蓝莓树莓口味。

6维生素a的作用及功能主治是什么

1、维生素A 作用- - 维生素A具有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、 *** 的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

2、维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长，还能促 进视力和生殖机能良好的发展。

3、维生素A的功效与作用 保护眼睛 从“抗干眼维生素”这一别称就能看出，维生素A对保护眼睛、治疗各种眼疾有极好的功效。

4、维生素A有维护保养皮肤细胞作用的作用，可使肌肤绵软鲜嫩，有防皱除皱作用。维生素A关键作用是维持肌肤、人体骨骼、牙、体毛身心健康生长发育，还能推动眼睛视力和生殖系统功能优良的发展趋势。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。